د مني موسم قوي کېږي او هوا عادت شوې ده. که څه هم دا خلکو ته د آرامۍ احساس ورکوي، خو که تاسو محتاط نه اوسئ نو د زکام یا ټوخي نیول اسانه دي. پدې وخت کې، د زنجبیل غوړ کولی شي ستاسو سره ډیره مرسته وکړي! دودیز چینایي درمل د رطوبت او یخنۍ لرې کولو لپاره زنجبیل کاروي. د زنجبیل غوړ د وینې د بندیدو او د زخمونو په رغولو کې مرسته کوي؛ دا د غوړ پوستکي او رنګه پوستکي په کنډیشن کولو کې هم اغیزمن دی. افروډیزیاک، معدې تویول، په ځانګړې توګه د بدن د رطوبت ښه کولو کې مرسته کوي، لکه انفلونزا، بلغم او بهیدونکی پوزه، مګر دا هم کولی شي بلغم کم کړي، تبه، معدې اسهال کم کړي، او بدن ګرم کړي. د زنجبیل غوړ د مساج تخنیکونو سره یوځای کولی شي د بدن زهرجن مواد له منځه یوسي، یا د میرمنو د ټیټ معدې کمښت او یخنۍ، او د سړې ماڼۍ پدیده ښه کړي؛ د کیو او وینې جریان سره مرسته کوي، د نیوراسټینیا، ذهني ستړیا او نورو نښو څخه خلاصون ورکوي، او کولی شي د اوږو نښې نښانې لکه د غاړې درد، فزیکي کمزوری، د یخنۍ ویره، د معدې سړه، د لاسونو او پښو سړه کیدل، د غړو بې حسي، سر درد او سرخوږی ښه کړي. د زنجبیل غوړ د زکام او انفلونزا درملنې لپاره خورا مناسب دی، او همدارنګه د حرکت ناروغۍ، خواګرځي، د تمرین کانګې، سهار خواګرځي، د عضلاتو او بندونو درد لپاره. د دې نرم اغیز په ژمي کې د یوازیتوب او خپګان احساس لپاره مناسب دی. د دې انرژي ورکوونکي ځانګړتیاوې کولی شي جنسي خواهش ته وده ورکړي. 

۱. د بخور سوځونکی او بخارونکی بخور په بخار درملنه کې، دا د میوکوزایټس کمولو، د ژوند د زیاتوالي، د زړه بدوالي او سمندري ناروغۍ د له منځه وړلو، د زکام، زکام درملنې، او د یوازیتوب او یخنۍ احساس کولو لپاره کارول کیدی شي. ۲. د تشناب کې د کارولو لپاره د مساج مرکب غوړ جوړ کړئ یا یې کم کړئ. دا د مفصلونو، روماتیزم، خواګرځۍ، سمندري ناروغۍ، زکام او فلو، د عضلاتو درد، د دوران ضعیف او کانګې درملنې لپاره کارول کیدی شي. ۳. د اجزاو اضافه کولو لپاره د کریم یا موئسچرائزر په توګه وکاروئ د کریم یا موئسچرائزر برخې په توګه، دا د مفصلونو، د عضلاتو درد، روماتیزم درملنې لپاره کارول کیدی شي، او دا کولی شي د ضعیف دوران او د زخمونو کمولو کې هم مرسته وکړي. ۴. ګرم کمپرس اجزا جوړ کړئ کله چې په ګرمو کمپرسونو کې کارول کیږي، د زنجبیل لازمي غوړ د مفصلونو، روماتیزم، د عضلاتو درد او بد هضمي درملنې لپاره کارول کیدی شي. ۵. په رومال کې یې وکاروئ د کارولو اسانتیا لپاره، د زنجبیل لازمي غوړ یو څاڅکی په رومال کې واچوئ او په چټکۍ او وخت کې یې ساه واخلئ. کله چې تاسو د سمندر له لارې ناروغه یاست، سهار وختي زړه بدوالی، بدهضمي، زکام او زکام، او د سفر په جریان کې کانګې کوئ نو دا وکاروئ. ۶. د معدې په ښکته برخه یا د پښو په تلوونو تطبیق کړئ د ورځني حل وروسته، د وینې جریان ښه کولو او په ژمي کې د لاسونو او پښو د سړېدو په څیر نښو څخه د مخنیوي لپاره د معدې په ښکته برخه یا د پښو په تلوونو تطبیق کړئ. ۷. اړین غوړي د زنجبیل غوړ سره د یوځای کولو لپاره مناسب دي دارچیني، لوبان، لونګ، یوکلیپتوس، جیرانیم، خواږه نارنج، لیمو، ګلابي، نعناع.