کلوروفیل
کلوروفیل څه شی دی؟
کلوروفیل په حقیقت کې په نباتاتو کې د شنه رنګ لپاره مسؤل دی. کلوروفیل څه کوي؟ کلوروفیل هغه څه دي چې د لمر څخه انرژي جذبوي ترڅو په نباتاتو کې فوتوسنتیز اسان کړي. د نباتاتو لپاره کلوروفیل د انسانانو لپاره د وینې په څیر دی. دا د نبات په ډیری میټابولیک کارونو کې مهم دی لکه وده او تنفس.
3. کلوروفیل ممکن د وینې د سرو حجرو کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي
کلوروفیل د نباتاتو وینه ګڼل کیږي او د انسان وینې ته هم ګټې لري. یوه په زړه پورې څیړنه وموندله چې د تی لرونکو مایتوکونډریال حجرې د کلوروفیل او لمر وړانګو سره د تماس په وخت کې ډیر اډینوسین ټریفاسفیټ (ATP) تولید کولی شي. ATP تی لرونکي حیواناتو ته هغه انرژي چمتو کوي چې دوی ورته اړتیا لري. دا ښیي چې حیوانات کولی شي د کلوروفیل په مصرفولو سره د لمر له رڼا څخه انرژي تولید کړي.
یوه بله څیړنه په تلسیمیا اخته خلکو باندې د غنمو د واښه خوړلو اغیزو ته کتنه کړې. تلسیمیا د وینې یوه ناروغي ده چې په هغه کې بدن په کافي اندازه هیموګلوبین نه تولیدوي، د وینې د سرو حجرو دننه پروټین چې اکسیجن لیږدوي. مطالعې موندلې چې هغه خلک چې د غنمو د غنمو ضمیمه اخلي د وینې لیږد ته اړتیا لږې پیښې لري.
که څه هم د غنمو شاوخوا 70 سلنه کلوروفیل دی، څیړونکي لا تر اوسه دې نتیجې ته ندي رسیدلي چې آیا کلوروفیل د وینې لیږد ته اړتیا لري. ځینې څیړونکي پدې باور دي چې دا کلوروفیل دی، مګر نور، د وینې لیږد لپاره د اړتیا کمولو په اړه، دا پخپله د غنمو واښه ته منسوبوي.
د وینې سره د حجرو کیفیت ښه کولو ګټې ډیری دي او کولی شي ستاسو روغتیا، انرژي او د هوساینې احساس د پام وړ اغیزه وکړي. د هیموګلوبین لوړه کچه د اکسیجن گردش کچه لوړوي، کوم چې په ټول بدن کې انرژي او د حجرو فعالیت ښه کوي.
4. کلوروفیل کولی شي د صحي پوستکي ملاتړ وکړي
په دوه ازمایښتي مطالعاتو کې چې په ترتیب سره د اتو او دریو اونیو په اوږدو کې ترسره شوي، کلوروفیل وموندل شو چې د لمر زیانمن شوي پوستکي، دانو جواني او پراخ شوي سوري غوره کړي کله چې په سطحي ډول تطبیق شي.
څیړنو دا هم ښودلې چې کلوروفیلیک اسید د پوستکي زخمونو کې د باکتریا وده او التهابي عکس العمل کمولو وړتیا لري. دا د زخمونو په ګړندي رغیدو کې مرسته کوي او د انفیکشن خطر کموي. کلوروفیل ممکن د سوځیدنې او زخمونو اداره کولو کې مرسته وکړي او د نوي نسج تولید هڅوي.
د دې د انټي اکسیډنټ ملکیتونو له امله، اصلي کلوروفیل ممکن د عمر په کمولو اغیزه ولري. د صحي مایتوکونډریا په ملاتړ کولو سره ، کوم چې د ناروغۍ رامینځته کولو او وخت دمخه عمر کې کلیدي رول لوبوي ، کلوروفیل د دې وړتیا لري چې زموږ سره د عمر په څیر د ځوان ظاهري او صحي حجرو ساتلو کې مرسته وکړي.
5. کلوروفیل کولی شي د وزن کمولو کې مرسته وکړي
د 38 میرمنو په اړه یوه کوچنۍ څیړنه وموندله چې هغه کسان چې په ورځ کې یو ځل د کلوروفیل لرونکي ضمیمه اخلي د هغو کسانو په پرتله ډیر وزن له لاسه ورکوي چې د شنه نبات د حجرو غشا ضمیمه نه اخلي. مطالعې دا هم وموندله چې د کولیسټرول کچه هم په ضمیمه ګروپ کې کمه شوې. څیړونکي تراوسه دې نتیجې ته ندي رسیدلي چې په ضمیمه کې کوم اجزا د دې پایلو لامل شوي.
د څارویو په مطالعاتو کې، کلوروفیل هم د اشتها او خواړو کمولو لپاره ښودل شوي. دا اغیز، د کلوروفیل د وړتیا د زیاتوالي سره یوځای، د وزن زیاتوالي مخنیوي کې مرسته کوي. د دې فزیکولوژیکي ګټو په پام کې نیولو سره، کلوروفیل د وزن د ضایع کیدو مالتړ لپاره یو غوره طبیعي شنه ضمیمه ده.
6. کلوروفیل کولی شي د بدن بوی بې طرفه کولو کې مرسته وکړي
د هغو خلکو لپاره چې په trimethylaminuria اخته وي، یوه ناروغي چې بدن یې د کب په څیر بوی کوي، کلوروفیل ممکن یوازې هغه حل وي چې دوی یې په لټه کې دي. یوې څیړنې وموندله چې کلوروفیل د پام وړ د trimethylamine اندازه کمه کړې، هغه مالیکول چې د کب په څیر د بوی لپاره مسؤل دی.
کلوروفیل هم د باکتریا له امله د بوی کمولو لپاره ښودل شوي. دا ملکیت د دې لامل شوی چې کلوروفیل د ساه تازه کولو او طبیعي بوی پاکونکي په توګه وکارول شي.
7. کلوروفیل د انرژي د زیاتوالي وړتیا لري
د کلوروفیل اخیستل ممکن د انرژی د کچې لوړولو کې مرسته وکړي ځکه چې د وینې د سرو حجرو تولید کې احتمالي زیاتوالی. د وینې سره حجرې د انرژي تولید لپاره د اکسیجن لیږد مسؤلیت لري، بدن ته اجازه ورکوي چې د حجرو غوره فعالیت وساتي. لکه څنګه چې د اکسیجن گردش کچه لوړیږي ، د انرژي کچه مطلوب کیږي او فزیکي برداشت ډیریږي.
مطالعاتو ښودلې چې هغه حیوانات چې د کلوروفیل بډایه خواړه خوري په مایتوکونډریا کې کلوروفیل جمع کوي، د حجرو بریښنا سټیشنونه. د حجرې دننه، کلوروفیل Coenzyme Q-10 ته الکترون چمتو کوي، کوم چې د پام وړ د ATP تولید زیاتوي، پدې معنی چې په ټول بدن کې د کارولو لپاره ډیره انرژي شتون لري.
